Resumen de Eventos
Si perdiste un evento o una charla podés enterarte de lo que se dio. También hay un evento que funciona todo el año. Si tenés ganas de asistirlo, podés saber de qué se trata.
EMPEZA CON MINDFULNESS!
Es un taller inédito en la ciudad, ya que podés comenzar cuando quieras y funcionará todo el año!! La práctica continuada de mindfulness contribuye notablemente a reducir el estrés, la ansiedad, y a desconectarse de ese “piloto automático” que hace que se reaccione de manera descontrolada. Trabajamos sobre los pensamientos intrusivos, parar la cabeza y gestión de las emociones
MINDFULNESS Y ANSIEDAD (WORKSHOP)
El 14, 21 y 28 de abril de 2018 realizamos este workshop en INECO NEUROCIENCIAS ROSARIO. Los asistentes aprendieron a neutralizar la ansiedad, con prácticas que les permite intervenir en sus estados mentales, emocionales y físicos.
CAMINATA DE MENTOREO ROSARIO
El 27 de marzo de 2018 las participantes de la Caminata de Mentoreo Rosario, organizada por Voces Vitales Argentina (Organización sin fines de lucro), realizaron una práctica de mindfulness facilitada por la Psic. Eve Cortapello
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